Zum Schulstart haben wir letzte Woche die erste "Back to school - Story" mit euch geteilt. Heute geht es mit der nächsten Geschichte weiter. Diesesmal erzählen wir von der Schülerin Alessa[1], die am Gymnasium mit hohem Leistungsdruck zu kämpfen hat und Unterstützung beim Jugendcoaching sucht.
Wenn Ehrgeiz zur Belastung wird - Leistungsdruck in der Schule
Alessa besucht die 6. Klasse eines Innsbrucker Gymnasiums. Sie kennt ihre Schule bereits seit der Unterstufe und hält seitdem einen fast perfekten Notendurchschnitt. Wobei das eigentlich bei den meisten Schülerinnen und Schülern aus Alessas Klasse so ist. In Latein steht Alessa gerade auf einem Dreier, damit gehört sie zu den Schlechteren. Ihren Eltern ist Alessas schulische Laufbahn sehr wichtig. Sie würden sich wünschen, dass Alessa in die Fußstapfen ihrer Mutter tritt und ebenfalls Richterin wird. Daher haben Alessas Eltern ihr auch gleich einen Nachhilfelehrer besorgt als sie im ersten Latein-Test einen Vierer geschrieben hat. Die Nachhilfestunden versucht Alessa noch irgendwo zwischen ihrem Leichtathletik-Training und ihren Klavierstunden unterzubringen. Trotzdem klappt es mit Latein nicht. Alessa hat das Gefühl, dass es ganz egal ist, wie viel sie lernt: in Prüfungssituationen ist ihr Kopf wie leer. Alessa setzt diese Situation ziemlich unter Druck, manchmal hat sie das Gefühl, dass ihr vor lauter Stress der Bauch so weh tut, dass sie gar nichts mehr essen kann.
Zum Kennenlernen unterschiedlicher Unterstützungsangebote an ihrer Schule werden alle Schülerinnen und Schüler zu einem kurzen Einzelgespräch ins Jugendcoaching eingeladen. In diesem Gespräch fühlt Alessa sich verstanden – sie erkennt, dass sie in Prüfungssituationen Black-Outs hat. In vier Terminen im Jugendcoaching findet Alessa genauer heraus, was Prüfungsangst ist und bekommt einen Einblick in unterschiedliche Strategien, damit umzugehen. Besonders gut gefällt Alessa ihr Stärkenprofil, das sie im Jugendcoaching erstellt – das zeigt ihr, wie viele Dinge sie schon gut meistert. In einem fünften Termin begleitet das Jugendcoaching Alessa und ihre Mutter in ein kostenloses therapeutisches Angebot, wo sie über ihren Druck und ihre Bauchschmerzen sprechen kann.
Manchmal genügen wenige gemeinsame Schritte im Jugendcoaching wie mit Alessa, um große Erleichterung und Fortschritte zu erzielen!
[1] Name und Geschichte wurden frei erfunden.
